ミネラルファスティング 渋谷区整体院 みきじろう整体 表参道青山

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ミネラルファスティング 渋谷区整体院 みきじろう整体 表参道青山

ミネラルファスティング

2017/04/06

【動画】ミネラルファスティング〜回復食編〜

身体作りの柱にミネラルファスティングをさて、無事につつがなく満面の笑顔で5日間のミネラルファスティングを終えることができました。心も身体も健やかで爽やかな風に包まれているようでございます。本当にそういう気分です。丸5日間も専用ドリンクとたまに塩と……

2017/04/05

【動画】ミネラルファスティング最終日!〜健全に3キロ減達成〜

5日間のミネラルファスティングあっという間でした。不安と悶絶(自分比)の1日目と2日目以降は、快適で快調に3日目〜5日目を過ごすことができました。快適で快調に過ごすことができたのは、毎日LINEでサポートをしてくれたプロフェッショナルファスティン……

2017/04/04

【動画】ミネラルファスティング4日目〜ストレッチ〜

オートファジー(タンパク質のリサイクル)で細胞の生まれ変わりミネラルファスティング4日目。体調も気分もすこぶる良く、5日間と言わず、10日間でもいけそうな気分になっている不思議。さて、4日目となると、デトックスもさらに加速し、身体もファスティング……

2017/04/03

【動画】ミネラルファスティング3日目〜ウォーキング〜

無事にファスティング三日目に突入悶絶のファスティング二日目(僕の場合悶絶でした)をなんとか乗り越え、とても爽やかな朝を迎えた三日目。目覚め、身体の軽さ、非常によろしい。三日目から本当に意味でデトックスが始まり、どんどん脂肪細胞に溜まった有害物質が……

2017/04/02

【動画】ミネラルファスティング2日目〜悶絶編〜

ファスティング一日目を終えて不安の中、無事にファスティング一日目を乗り越えた翌朝の調子はまずまず。当然丸一日胃腸を使わなかっただけに身体は軽い感じ。朝メシはドリンクだけなので、時間を持て余す…さて、身体の中では何が起きているのか?二日目に入ると、……

2017/03/30

【動画】ミネラルファスティング(断食)〜準備食編〜

もう春ですね。 更新が滞りに滞り申し訳ありません… みきじろうは元気にやっております。 記事は書かずともやることやっております。 さて、今年も断食やりました。 僕がやっているのはミネラルファスティング。 ただ食べないだけの断食ではなく、『栄養療……

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頼幹二郎
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