整体的おはなし 渋谷区整体院 みきじろう整体 表参道青山

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整体的おはなし

2016/02/28

足を守ってくれる絶対にほどけない『ベルルッティ結び』をご紹介!

常日頃、健康とオシャレは足元からと口を酸っぱくして申し上げております。今回は靴ひもの結び方について口を酸っぱくしたいと思います。靴ひも、ちゃんと結んでますか?身体が歪む原因の一つになりますよ。いくら良い靴履いても、インソール使っていても靴ひもの結……

2016/02/12

整体後の身体の変化に納得!固い椅子の理由は?

当院で使っている椅子(スツール)です。どこにでもある普通の椅子。固いです。この固い椅子を採用している理由があります。皆さんどこかしら不具合があるから整体院に来るわけです。腰痛、肩こり、膝痛、頭痛など身体の不具合を一つ二つお持ちと思います。最初のカ……

2016/02/08

4カ月で健全に-20kgダイエットを成し遂げたK氏がしたことは…

今回はクライアント様のK氏が約0.1t(つまり100キロ)手前まで膨らませた体重を約4カ月かけてじっくり、ゆっくり着実に健全に-20キロの減量に成功したというお話です。下の画像をご覧ください。ベルトの穴が6列分縮まっておりますね。4カ月で-20キ……

2015/09/14

不妊でお悩みの方にみきじろう整体がお手伝いできること

産前、産後、不妊の女性が整体に通うことも珍しくなくなってきましたね。とてもいい傾向だと思っています。病院→整体ではなく、整体と病院の両立、もしくは整体だけで解決できれば○身体の不調 → 即、病院→患者が群がり、病院側も対応しきれず不本意ながらも流……

2015/09/11

話題の骨ストレッチ!効果が出る人と出ない(出にくい)人の差は?

みきじろう整体がクライアント様に指導しているセルフケアの中でダントツにお勧めしているのが「骨ストレッチ」(ほねストレッチ)僕が去年の夏から講習会に通い、自分の身体で体感し、これはいい!と思ったので、積極的に取り入れております。講習会に参加した様子……

2015/09/08

睡眠中に足がつりそう!(焦)な時の劇的解除法(経験談)

朝晩いきなりめっきりと涼しくなってきましたね。夏の終わりがこんなに涼しくていいのだろうか…と不安になります。さて、朝晩の冷え込み(身体が冷え)、冷たい食べ物の摂取(内臓疲労)、運動不足(血行不良)、偏食(栄養不良によるミネラル不足)などの影響で睡……

ダルマ落とし

2015/08/15

つらい肩こりは立つ姿勢が原因?肩こり解消には歪みを正す!

みきじろう整体に来られる7割の女性が肩こりを訴えられています。 肩の痛みはもちろん、肩甲骨の内側の張り、首から肩にかけての張り、 腕のしびれなど、肩周りの不調にお悩みの女性の方は本当に多いですね。憂鬱な肩こりとは一日も早いところ、お別れしたいです……

ダルマ体操

2015/04/28

長時間の移動が多いGWにおすすめ!歪み解消体操「ダルマ」

やってまいりました。黄金週間ゴールデンウィーク! みきじろう整体は、はりきって営業ですが…さて、このGW期間中、遠くへお出かけの人が多いと思います。 重い荷物持って、長時間乗り物に乗って、長時間歩いたり…さて、長時間同じ姿勢を取るということはカラ……

ウィンギング2

2015/04/18

1日1分!肩こりスッキリ解消体操「ウィンギング」動画付き

新年度が始まり、何かと忙しい方もいると思いますが、 そろそろ、身体もさまざまな緊張で疲れが出始めるころ。今回はみきじろうがおすすめする体操の中で一番人気、 肩こりスッキリ解消体操「ウィンギング」をご紹介します。デスクワークなどで凝り固まった肩周り……

ビラーチェーン1

2015/04/17

背骨のゆがみをリセットする体操「ピラーチューン」動画付き

寒暖差が激しい毎日ですが、いかがおすごしでしょうか? ようやく、最近になって春らしい天気になってきましたね。 この時期はメンタルも不安定になる人が多くなります。 あくまでも、健全なカラダに健全な魂が宿ると思っとります。 体のど真ん中……

すわいしょう

2015/04/02

肩甲骨をほぐす最強の体操「すわいしょう」で花粉症とオサラバ! 

春ですね。寒い冬を耐えてきた身体がうごめきだす季節です。 季節の変わり目の不調が、たくさん出てくる季節でもあります。 一番つらいのは花粉症による、くしゃみや鼻水がダントツですね。 この時期のくしゃみは、冬にこわばった身体を春用にゆるめ、 ほぐす……

2014/12/13

白湯で毒出し健康法!寒い時期は「白湯と湯たんぽ」が必須

いやはや、もう季節はすっかり師走の慌ただしさですな。 仕事も大詰め、忘年会目白押しで胃袋も大詰めでしょうね。ストレス・暴飲暴食に歯止めが効きにくく、 忙しさ・お付き合いという言い訳だけは冴えわたる、 そんな日々をお過ごしではないでしょうか?そんな……

2014/05/23

エステティシャン1年生の2回目の施術「ええ!5キロ痩せたの?」

エステティシャン1年生の女性が2度目の来院。1ヵ月ぶりですが、その後の経過を聞くと身体がかなり軽くて動きやすく、そのおかげでウエイトも減ったとのこと。  何キロぐらい減ったのと聞くと、なんと5キロ!(マジですか)いろんな条件が揃ったのでしょうね。……

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渋谷駅から徒歩6分、表参道駅から徒歩8分、アクセスも良好!

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東京都渋谷区渋谷にあるみきじろう整体院は、渋谷駅から徒歩6分、表参道駅から徒歩8分と通いやすい場所にあります。
また、女性のお客様が7割以上と多いため、安心してご来院していただけるよう、常に清潔な空間作りを心がけています。

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