2017.04.06 【動画】ミネラルファスティング〜回復食編〜 身体作りの柱にミネラルファスティングを さて、無事につつがなく満面の笑顔で５日間のミネラルファスティングを終えることができました。 心も身体も健やかで爽やかな風に包まれているようでございます。 ...
2017.04.05 【動画】ミネラルファスティング最終日！〜健全に３キロ減達成〜 ５日間のミネラルファスティングあっという間でした。 不安と悶絶（自分比）の1日目と２日目以降は、快適で快調に３日目〜５日目を過ごすことができました。 快適で快調に過ごすことができたのは、毎日LIN...
2017.04.04 【動画】ミネラルファスティング４日目〜ストレッチ〜 オートファジー（タンパク質のリサイクル）で細胞の生まれ変わりミネラルファスティング４日目。体調も気分もすこぶる良く、5日間と言わず、10日間でもいけそうな気分になっている不思議。さて、4日目となると、...
2017.04.03 【動画】ミネラルファスティング３日目〜ウォーキング〜 無事にミネラルファスティング三日目に突入 悶絶のファスティング二日目（僕の場合悶絶でした）をなんとか乗り越え、 とても爽やかな朝を迎えた三日目。 目覚め、身体の軽さ、非常によろしい。 ...
2017.04.02 【動画】ミネラルファスティング２日目〜悶絶編〜 ファスティング一日目を終えて 不安の中、無事にファスティング一日目を乗り越えた翌朝の調子はまずまず。 当然丸一日胃腸を使わなかっただけに身体は軽い感じ。 朝メシはドリンクだけなので、時間を持て余...
2017.04.01 【動画】ミネラルファスティング初日編 整体とミネラルファスティングで本来の快適な状態に近づける 当院がおこなう整体は、単なる骨格や筋肉の歪みを調整するだけではありません。 世の中の人々が整体に持っているイメージはそんなところかもしれま...
2017.03.30 【動画】ミネラルファスティング（断食）〜準備食編〜 さて、今年も断食やりました。 もう春ですね。 さて、今年もやりましたよ。ミネラルファスティング。 僕がやっているのはミネラルファスティング。 ただ食べないだけの断食ではなく、 『栄養療法...
