2018/08/27
ヒモトレ ってご存知？ヒモも身体に巻くだけで整うのです！
現代人が失った身体感覚をなんと一本の紐で取り戻せる！？どこにでもある普通のヒモを身体にゆる〜く巻くだけで、身体の不調が解消すると聞いたらどうでしょうか？ほんまかいな？という疑いしか出てこないと思いますが、オリンピック選手やサッカーのなでしこジャパ……
ヒモトレ整体的おはなし体幹トレーニング・セルフケア
2018/08/15
【朗報】日常動作をちゃんとこなすことが健康への近道！NEAT（ニート）ってご存知？
ジムに行けなくてもちゃんと日常動作（掃除、洗濯、お買物）を頑張っているあなたはエライのです。NEAT（ニート）と聞くと、仕事をしない若者無業者をイメージしますが、そのニートではございません。横文字で書くとNEAT（Non-Exercize-Act……
2018/08/08
子供のカラダが危うい！〜子供がロコモティブシンドローム予備軍に…〜
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）って？メタボはもやは知らない人はいないと思いますが、ロコモは言葉としてまだまだ世の中に浸透していないようです。でも子供の身体が昔と違って何かがおかしいと感じている人は多いと思います。ロコモティブシンドローム……
2018/07/18
妊活サポートワンデーセミナー終了しました@日本妊活協会
実は妊活サポートを全力で応援しています！みきじろう整体では３年前から子宝整体と言って妊活に取り組む方のためのサポートをやっています。みきじろう整体オフィシャルサイトではなく、子宝整体専用のサイトを作っております。http://www.funins……
2018/03/11
【動画】手はカラダのON/OFFのスイッチ！
毎日使う手。 使いこなせばこなすほど便利な手。 使い方次第で善にも（人を癒したり）悪にも（人を傷つけたり）変化する手。 手は最も繊細で力強いパワーを宿すセンサー。 そのセンサーがONなら集中力やヤル気でみなぎり、OFFなら穏やかにリラック……
2018/03/03
今年こそ花粉症体質を改善したい！鍵は腸内細菌と油の取り方にあり！
三寒四温でまだまだ油断ならぬ日々が続いてますね。服のチョイスが悩ましい...さて最近、飛び始めましたね...花粉。憂鬱になる人多いです。当院に来られるクライアントさんとの会話も「花粉症」の話が増えてきます。そして、やはり「花粉症には何が効くのでし……
2016/02/28
足を守ってくれる絶対にほどけない『ベルルッティ結び』をご紹介！
常日頃、健康とオシャレは足元からと口を酸っぱくして申し上げております。今回は靴ひもの結び方について口を酸っぱくしたいと思います。靴ひも、ちゃんと結んでますか？身体が歪む原因の一つになりますよ。いくら良い靴履いても、インソール使っていても靴ひもの結……
2016/02/12
整体後の身体の変化に納得！固い椅子の理由は？
当院で使っている椅子（スツール）です。 どこにでもある普通の椅子。固いです。 この固い椅子を採用している理由があります。 皆さんどこかしら不具合があるから整体院に来るわけです。 腰痛、肩こり、膝痛、頭痛など身体の不具合を一つ二つお持ち……
2016/02/08
4カ月で健全に-20kgダイエットを成し遂げたＫ氏がしたことは…
今回はクライアント様のＫ氏が約0.1t（つまり100キロ）手前まで膨らませた体重を約4カ月かけてじっくり、ゆっくり着実に健全に-20キロの減量に成功したというお話です。下の画像をご覧ください。ベルトの穴が６列分縮まっておりますね。4カ月で-20キ……
2016/01/26
長引く不調を改善させた人の共通した習慣は毒出しの「白湯」にあり。
白湯（さゆ）、飲んだことありますか？ いつの時代も、体調不良やダイエットや痛みは万人のお悩み。それぞれの時代にそれぞれの健康法があったことでしょう。現代においては、代表的なのはサプリメントでしょう。オーガニック食品やヨガ、ピラティスとか……
2015/09/14
不妊でお悩みの方にみきじろう整体がお手伝いできること
産前、産後、不妊の女性が整体に通うことも珍しくなくなってきましたね。とてもいい傾向だと思っています。病院→整体ではなく、整体と病院の両立、もしくは整体だけで解決できれば○身体の不調 → 即、病院→患者が群がり、病院側も対応しきれず不本意ながらも流……
2015/09/11
話題の骨ストレッチ！効果が出る人と出ない（出にくい）人の差は？
みきじろう整体がクライアント様に指導しているセルフケアの中でダントツにお勧めしているのが「骨ストレッチ」（ほねストレッチ）僕が去年の夏から講習会に通い、自分の身体で体感し、これはいい！と思ったので、積極的に取り入れております。講習会に参加した様子……
2015/09/08
睡眠中に足がつりそう！（焦）な時の劇的解除法（経験談）
朝晩いきなりめっきりと涼しくなってきましたね。夏の終わりがこんなに涼しくていいのだろうか…と不安になります。さて、朝晩の冷え込み（身体が冷え）、冷たい食べ物の摂取（内臓疲労）、運動不足（血行不良）、偏食（栄養不良によるミネラル不足）などの影響で睡……
2015/09/06
足首の硬さとむくみの原因に足裏が関係？簡単ケアもご紹介！
アクセス解析を見ると、「足首＋かたい」「足のむくみ」この二つのキーワードで、検索している人がとても多いですね。また、当サイトの足首エクササイズの動画を見ている方も結構いて、それだけ、肩こりや腰痛だけでなく、足にお悩みの方がいるのでしょう。足首の硬……
東京都渋谷区渋谷にあるみきじろう整体院は、渋谷駅から徒歩６分、表参道駅から徒歩８分と通いやすい場所にあります。
また、女性のお客様が７割以上と多いため、安心してご来院していただけるよう、常に清潔な空間作りを心がけています。
