2020.03.31 【臨時休業のお知らせ】 臨時休業のお知らせ 渋谷の整体院「みきじろう整体」です。 コロナ感染防止のため31日と1日の2日間を臨時休業とさせていただきます。 クライアント様も外出を控える意識が高まってきた...
2020.03.03 50代女性ファスティング感想「心と身体に向き合い自分を見つめなおす 楽しい修行のようでした！」 ファスティング中に起こるいろんな変化を事細かに報告してくれました 今回初のミネラルファスティングにチャレンジされたN・Kさん。 歳を重ねる度に増えていく体重にかなり不安と恐れをお持ちでした。 ...
2020.02.26 新型コロナウィルス対策について 《新型コロナウィルス対策について》 渋谷の整体院「みきじろう整体」です。 世の中コロナウィルスでかなり掻き回されて大変なことになってますね。 早く収束されることを願います。 さて、当院...
2020.02.21 【動画】肩こりスッキリ体操《ウィンギング》 肩こりスッキリなら《ウィンギング》がおすすめ ますば動画をご覧ください。 https://youtu.be/cBmWTzu-buQ これ簡単そうで手こずる人、結構います。 なぜなら...
2020.02.12 風邪予防ならドライヤーお灸がおすすめ 風邪予防ならドライヤーお灸がおすすめ 渋谷の整体院「みきじろう整体」です。 世の中ウィルスニュースばかりですね。 マスク買い占めなどみっともない行為が目立ってますが、 そんな人は日頃の...
2020.01.31 【延長します！】ミネラルファスティングチャレンジキャンペーンやります！各月7名ずつ募集します！ 前置き：映画「いただきます ここは発酵の楽園」を見ることを強くお勧めします。 何はさておき、まずはこの映画を是非ご覧にいただきたい。 映画「いただきます〜みそを作るこどもたち〜」の続編...
2019.12.20 体幹、本当に使えてますか？難易度高めの体幹バランストレーニングご紹介 不安定な状況でも安定して動けますか？ 渋谷の整体院「みきじろう整体」です。 今回ご紹介する体幹バランストレーニングは身体の歪みが顕著な方には非常に厄介で難しいかもしれません。 逆に身体が...
2019.12.13 ご存知？体幹を最大限に活かすバランスボールエクササイズ 体幹を最大限に使いこなすバランスボールエクササイズ「D2」 渋谷の整体院「みきじろう整体」です。 先日ご紹介したバランスボールエクササイズ「マトリックス」はお試しになりましたか? ひっくり返りま...
2019.12.10 究極の体幹トレーニングツールはバランスボールです。 https://youtu.be/yjQyBnhNKlk この動画はクライアント様へ復習用に撮りました。 撮影者はクライアント様です。 クライアント様に説明しながら撮っているので、お...
2019.11.30 【年末年始のお知らせ】 【年末年始のお知らせ】 渋谷の整体院「みきじろう整体」です。 まもなく12月ですね。 令和になり、新たな時代が到来しました。 2020年を気持ちよくスタートさせるために、 2...
