2019.04.17 テニスボール１個で簡単！足のトラブル解消セルフケア 弱くなった日本人の足の機能足の機能を最大限に使える日本の草履や下駄から、主に足の保護を目的に作られた靴を履くようになってから、日本人の足は弱ってきたと言われています。確かにそうかもしれません。しかし、...
2019.04.13 慢性疲労にお悩みの50代男性の方からファスティングの感想いただきました。 慢性疲労にお悩みの50代男性の方からファスティングの感想いただきました。朝起きるとすでにだるい...生活習慣が乱れている合図です（苦笑）内臓疲労で内臓そのものが重くなり、寝ている間に内臓の重さが腰にの...
2019.04.07 体質改善して健康な子供を授かりたいご夫婦からファスティングの感想をいただきました。 体質改善して健康な子供を授かりたいご夫婦からファスティングの感想をいただきました。夫婦でファスティング。これ最高です。S様夫婦は30代で健全な身体づくりをしながら健康な子供を授かりたいと思って、昨年か...
2019.04.05 大好評の身体が軽くなる不思議な「ひもトレワークショップ」4月開催のお知らせ 理屈は後でいい！まずは「ひもトレ」を体感することから始めよう まったく難しくなく、簡単で楽しい「ひもトレ」運動が苦手な方も大丈夫！セルフケアがどうしても続かない人にうってつけです！なんだか動きがギコ...
2019.04.04 身体のだるさと頭がスッキリしないのがお悩みの多忙な女性からファスティングの感想いただきました。 I・Wさんはご自身で事業をされている超多忙な方で、ファスティングをしたいけど忙しさの合間にちゃんとできるかどうかが一番の不安だったようです。またコーヒーがお好きで、ファスティング中のカフェイン抜きの...
2019.04.02 骨盤の歪みをどうすればいいか分からなかった40代女性から感想をいただきました。 骨盤の歪み、多くの女性のお悩みの一つですね。なんとなく歪んでいる気がするけど、まぁ痛みもないし、まぁいいかと放置している方ほとんどだと思います。でもその歪みの放置こそが確実に身体の不調（生理痛、便秘、...
2019.04.01 身体の歪みが気になる方へ〜左右差ゆがみの見つけ方〜 身体の歪みが気になる方へ〜左右差ゆがみの見つけ方〜身体の歪みケア、姿勢のお悩みをサポートするのを得意とするみきじろう整体です。動画のような身体の歪みチェックをいつもやります。とある整体法で学んだ素晴ら...
2019.03.30 一度自己流ファスティングの挫折経験あり、甘いものがやめられない40代女性の方からファスティングの感想いただきました！ 40代女性の方からファスティングの感想いただきました。自己流のファスティングで挫折した経験がある方、結構多いです。今回3日間のファスティングチャレンジに参加されたO・Mさんも一度挫折した経験をお持ちで...
2019.03.28 海外在住40代女性からファスティングの感想いただきました。 海外にお住いの40代女性N・I様の3日間ファスティングチャレンジ！N・Iさんは普段料理教室を開催されている方で、「食」の仕事をしています。教室は毎回満員御礼の人気ぶりで毎日大忙しです。ここ数年にかなり...
2019.03.23 溜まった毒をデトックスするなら、ミネラルファスティングと整体のコラボが最高ですよ。 7日間ファスティングやりました！5キロ減です！ 今回で6回目のファスティング。いつも5日間でやってましたが、 今回は7日間にチャレンジ。 要領は分かっているので、ファスティング前の準備をしっ...
