アーカイブ: 整体コラム

2017年度の仕事納めの日の朝焼けがとてつもなく美しかった。2017年の仕事も無事に納めることができました。ゆるりと今年を振り返りつつこの記事を書いております。良いことも良くないことも味わいました。ど...

あったらいいなが渋谷１丁目の小さなバーにありました。 ある日いつものようにうろちょろ徘徊しておりましたら、とある小さなバーの店先に魅力的な看板が目の中に飛び込んできました。本当に飛び込んできました。...

年末５日間ミネラルファスティングは無事に滞りなく心地よく終了いたしました。 本日より慣らし運転の回復食のステージに入ります。 今朝は回復食の「すっきり大根」をゆっくりじっくり時間をかけていただきま...

知る人ぞ知る「渋谷２丁目」は隠れグルメエリアでございます。いやはや、渋谷２丁目で開業して7年目。 渋谷駅からも表参道からも微妙な距離にある、このエリア。 落ち着いた雰囲気で、何故かIT系の会社が多く、...

表参道駅からみきじろう整体への道みきじろう整体へは渋谷駅からと表参道駅からの２つの行き方があります。気持ちのいい天気の日は断然表参道からの道をおすすめします。平坦な道をひたすらまっすぐです。整体前と整...

身体作りの柱にミネラルファスティングを さて、無事につつがなく満面の笑顔で５日間のミネラルファスティングを終えることができました。 心も身体も健やかで爽やかな風に包まれているようでございます。 ...

５日間のミネラルファスティングあっという間でした。 不安と悶絶（自分比）の1日目と２日目以降は、快適で快調に３日目〜５日目を過ごすことができました。 快適で快調に過ごすことができたのは、毎日LIN...

オートファジー（タンパク質のリサイクル）で細胞の生まれ変わりミネラルファスティング４日目。体調も気分もすこぶる良く、5日間と言わず、10日間でもいけそうな気分になっている不思議。さて、4日目となると、...

無事にミネラルファスティング三日目に突入 悶絶のファスティング二日目（僕の場合悶絶でした）をなんとか乗り越え、 とても爽やかな朝を迎えた三日目。 目覚め、身体の軽さ、非常によろしい。 ...

ファスティング一日目を終えて 不安の中、無事にファスティング一日目を乗り越えた翌朝の調子はまずまず。 当然丸一日胃腸を使わなかっただけに身体は軽い感じ。 朝メシはドリンクだけなので、時間を持て余...