知人からのすすめで読んだ本のご紹介。
「整える、こと」（広瀬裕子 著）
いろんな整えるがあります。
当然ですが、整体だけが整えることではありません。
整えるの中には、
身体
心
空間
間合い
言葉
文字
時間
持ち物
呼吸
感覚
などなどいろいろな整えるがあり、それらを日常の中でいかに無理せず心地よさを持って整えるか…
整えるための行動ありき。整えようと思い、行動する。
それから、ゆっくりとかろやかで心地よい自分へと…
落ちついた言葉、行間、写真、装丁、全てが心地よい本でした。
著者の広瀬裕子さんの人となりが滲み出ています。
複雑な時代だからこそ、一旦立ち止まり、
「整える、こと」を考えてみたいと思います。
クライアント様にもおすすめしたいと思いました。
良き出会いに感謝。
