おすすめ図書「整える、こと」(広瀬裕子 著)

知人からのすすめで読んだ本のご紹介。

「整える、こと」(広瀬裕子 著)

いろんな整えるがあります。

当然ですが、整体だけが整えることではありません。

整えるの中には、

身体

空間

間合い

言葉

文字

時間

持ち物

呼吸

感覚

などなどいろいろな整えるがあり、それらを日常の中でいかに無理せず心地よさを持って整えるか…

整えるための行動ありき。整えようと思い、行動する。
それから、ゆっくりとかろやかで心地よい自分へと…

落ちついた言葉、行間、写真、装丁、全てが心地よい本でした。

著者の広瀬裕子さんの人となりが滲み出ています。

複雑な時代だからこそ、一旦立ち止まり、

「整える、こと」を考えてみたいと思います。

クライアント様にもおすすめしたいと思いました。

良き出会いに感謝。

 

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