整体コラムのカテゴリー: 整体的おはなし

白湯（さゆ）、飲んだことありますか？いつの時代も、体調不良やダイエットや痛みは万人のお悩み。それぞれの時代にそれぞれの健康法があったことでしょう。現代においては、代表的なのはサプリメントでしょう。オー...

ありがたいご縁のおかげで先日富山県まで出張整体してきました。北陸新幹線で一っ飛びです。東京から３時間足らずで新高岡に到着。今回は一泊二日の工程。なんと１１人もみきじろう整体を受けたいと集まってくれまし...

産前、産後、不妊の女性が整体に通うことも珍しくなくなってきましたね。とてもいい傾向だと思っています。病院→整体ではなく、整体と病院の両立、もしくは整体だけで解決できれば○身体の不調　→　即、病院→患者...

みきじろう整体がクライアント様に指導しているセルフケアの中でダントツにお勧めしているのが「骨ストレッチ」（ほねストレッチ）僕が去年の夏から講習会に通い、自分の身体で体感し、これはいい！と思ったので、積...

アクセス解析を見ると、「足首＋かたい」「足のむくみ」この二つのキーワードで、検索している人がとても多いですね。また、当サイトの足首エクササイズの動画を見ている方も結構いて、それだけ、肩こりや腰痛だけで...

みきじろう整体に来られる７割の女性が肩こりを訴えられています。 肩の痛みはもちろん、肩甲骨の内側の張り、首から肩にかけての張り、 腕のしびれなど、肩周りの不調にお悩みの女性の方は本当に多いですね。...

人生初の熱中症やらかしました...いやはや、やってしまいました、熱中症。自覚症状はなく、ワタクシの場合、その日の夜に頭痛と吐き気をもよおしました。昨日の炎天下の中、畑仕事をしてまいりました。ワタクシも...

やってまいりました。黄金週間ゴールデンウィーク！ みきじろう整体は、はりきって営業ですが… さて、このGW期間中、遠くへお出かけの人が多いと思います。 重い荷物持って、長時間乗り物に乗って、...

新年度が始まり、何かと忙しい方もいると思いますが、 そろそろ、身体もさまざまな緊張で疲れが出始めるころ。 今回はみきじろうがおすすめする体操の中で一番人気、 肩こりスッキリ解消体操「ウィンギ...

背骨を立体的に動かし、ゆがみをリセットする体操 寒暖差が激しい毎日ですが、いかがおすごしでしょうか？ ようやく、最近になって春らしい天気になってきましたね。 この時期はメンタルも不安定になる...