整体コラムのカテゴリー: 整体的おはなし

背骨を立体的に動かし、ゆがみをリセットする体操 寒暖差が激しい毎日ですが、いかがおすごしでしょうか？ ようやく、最近になって春らしい天気になってきましたね。 この時期はメンタルも不安定になる...

春ですね。寒い冬を耐えてきた身体がうごめきだす季節です。 季節の変わり目の不調が、たくさん出てくる季節でもあります。 一番つらいのは花粉症による、くしゃみや鼻水がダントツですね。 この時期の...

いやはや、もう季節はすっかり師走の慌ただしさですな。 仕事も大詰め、忘年会目白押しで胃袋も大詰めでしょうね。 ストレス・暴飲暴食に歯止めが効きにくく、 忙しさ・お付き合いという言い訳だけは冴...

「考えるな、感じろ」かの有名なブルース・リーの名言です。施術においても、また身体づくりにおいても、当てはまります。外からの情報やこれまでに得た知識や経験があまりにも多すぎて、「この方法は正しく、自分に...

去年の10月から、シェア畑というレンタル菜園に参加し野菜作りを始めました。目的はいろいろとあって、子供の食育と美味しく安全な野菜を味わう、身体の浄化、知っているようで知らない畑のことを学ぶ、野菜をお裾...

エステティシャン１年生の女性が２度目の来院。１ヵ月ぶりですが、その後の経過を聞くと身体がかなり軽くて動きやすく、そのおかげでウエイトも減ったとのこと。  何キロぐらい減ったのと聞くと、なんと５キロ！（...

いやはや、まさかの大雪２連発ですね、お仕事・商売・受験・イベントなど、 いろんなところで皆さん泡食ってます。多分に漏れず、みきじろう整体もです。 さて、道すがら多くの人達が雪かきをされていました...

「筋肉がついていれば…カラダがもっと柔らかければ…」と多くの方は、「健康なカラダ＝筋肉がついている＋柔らかい」と思われているでしょう。 もちろん、筋肉も柔軟性も大事。でも、それだけでは宝の持ち腐れで...

今の世の中、見た目重視のカラダ情報で満載でございます。 それはそれでいいと思います。確かにどれも大事だと思います。 しかしながら、みきじろう整体において最も重要視しているところ。それは、足！地面に接...

まずは、２本の捻じれたひもの画像をご覧ください。 どちらの方がより簡単にほどくことができるでしょう？ 答えは簡単すぎますね。もちろん、右のひもでございます。では、この状態があなたのカラダだったとしたら...