2015.09.06 足首の硬さとむくみの原因に足裏が関係?簡単ケアもご紹介! アクセス解析を見ると、「足首+かたい」「足のむくみ」この二つのキーワードで、検索している人がとても多いですね。また、当サイトの足首エクササイズの動画を見ている方も結構いて、それだけ、肩こりや腰痛だけで...
2015.08.28 ストレッチポールは効果がない?体幹トレーニングの効果とは 侮るなかれ!ストレッチポールは縁の下の力持ち数年前、有名タレントがメディアでストレッチポールを絶賛した影響で、ストレッチポールがバカ売れ状態。在庫切れで数ヶ月待ちとありましたが、体幹トレーニングを広め...
2015.08.15 つらい肩こりは立つ姿勢が原因?肩こり解消には歪みを正す! みきじろう整体に来られる7割の女性が肩こりを訴えられています。 肩の痛みはもちろん、肩甲骨の内側の張り、首から肩にかけての張り、 腕のしびれなど、肩周りの不調にお悩みの女性の方は本当に多いですね。...
2015.08.03 「私にとってお浄め的な不思議な場所です」40代女性・中医師のYさん 香港で中医師として活躍されている、葉子さんから嬉しい感想文をいただきました。独特の感性でいつも僕の施術を味わってくれています。以下、感想文になります。みきじろう先生、毎回新しい感動をありがとうございま...
2015.07.16 体幹の使い方は子供を見習うこと「ハイハイ」と「手押し車」:動画 体幹トレーニングに、体幹の筋肉を鍛えるというイメージがあると思います。 もちろん、それも目的ですが、一番大事なのは、手足を繋ぐ体幹部分を、 上手にしなやかに使って、スムーズな動作ができるということ...
2015.07.14 まさかの熱中症!熱中症の症状(頭痛や吐き気)はあとにくる! 人生初の熱中症やらかしました...いやはや、やってしまいました、熱中症。自覚症状はなく、ワタクシの場合、その日の夜に頭痛と吐き気をもよおしました。昨日の炎天下の中、畑仕事をしてまいりました。ワタクシも...
2015.07.12 「産まれてくる子にみきじろうと名づけたい」当院最初のお客様 みきじろう整体のこぼれ話でもしましょうか? 今でも忘れもしない一番最初に予約をしてくれたKさん。 みきじろう整体は2011年6月26日に開業し、チラシもまかず、 作り立てのホームページだけで...
2015.06.03 「身体の中の慌ただしさがスッと抜けていく」40代男性・自営業Kさん 今回は同い年の男性、K氏より感想文をいただきました。 K氏はプロのサックス奏者、マーシーさんからのご紹介です。 マーシーさんのサックススクールの生徒さんであります。 ※マーシーさんからも熱烈...
2015.04.28 長時間の移動が多いGWにおすすめ!歪み解消体操「ダルマ」 やってまいりました。黄金週間ゴールデンウィーク! みきじろう整体は、はりきって営業ですが… さて、このGW期間中、遠くへお出かけの人が多いと思います。 重い荷物持って、長時間乗り物に乗って、...
2015.04.24 デキる男のWEBマガジン「BIZPOW」の独立ノウハウ取材について みきじろう整体の生い立ちを取材されました。巷の売れなくなった芸能人を使ったインタビュー広告ではござらぬ。まっとうな取材でございます。こちらから⇒デキる男のWEBマガジン「BIZPOW」「偶然手にした本...