体幹トレーニング・セルフケア 渋谷区整体院 みきじろう整体 表参道青山

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体幹トレーニング・セルフケア 渋谷区整体院 みきじろう整体 表参道青山

体幹トレーニング・セルフケア

2016/11/30

体幹トレーニングは「動きを良くするため」のトレーニングです

「体幹トレーニングやってますが、あまり体幹の筋肉がつかないのですよね。」とか、「体幹トレーニングって腹筋と背筋を鍛えるのですよね?」とか、「体幹トレーニングやり過ぎで腰を痛めました…」とか…体幹トレーニングを誤解している人がかなり多いと感じていま……

2016/11/25

~年齢制限なく動ける身体を作りたい人へ~

本気で身体の建て直しを集中して継続できる人を募集します。整体師とパーソナルトレーナーの両方の経験から「身体は整えてから動く」をモットーに整体とみきじろう的体幹トレーニングを組み合わせたメニューをクライアント様に提案させていただいております。巷のた……

2016/10/12

みきじろう整体のモットー「身体は整えてから動かす!」を説明した動画完成しました。

新規の方にはもちろん、既存のクライアント様にも口を酸っぱくして伝え続けていることがあります。それは、身体は整えてから動かす!です。なにも難しいことではありません。整った身体は動きやすくて力を発揮しやすくて壊れにくいのです。いたってシンプルです。だ……

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東京都渋谷区渋谷にあるみきじろう整体院は、渋谷駅から徒歩6分、表参道駅から徒歩8分と通いやすい場所にあります。
また、女性のお客様が7割以上と多いため、安心してご来院していただけるよう、常に清潔な空間作りを心がけています。

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頼幹二郎
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